Программа курса «Фитнес-тренер»
Нормативно-правовое обеспечение деятельности фитнес-клубов
Анатомия скелета и скелетная система
Мышцы и мышечная система
Угол перистости мышечных волокон
Двигательный контроль и обучение
Нейтральное положение позвоночника
РИТМ, энергия упругой деформации
Мышечный отказ и индекс воспринимаемой нагрузки
Функциональная анатомия
Функциональная мобильность плечевого пояса
Тесты для оценки подвижности плеча
Лопатка, движения лопатки и плечелопаточный ритм
Тесты и упражнения для оценки подвижности лопатки
Разбор упражнений на спину: вертикальные и горизонтальные тяги
Анатомия и биомеханика стопы и голеностопа
Тесты для стопы и голеностопа
Анатомия и биомеханика коленного сустава
Тесты для коленного сустава
Анатомия и биомеханика тазобедренного сустава
Тесты для тазобедренного сустава
Упражнения для нижних конечностей
Анатомия и биомеханика позвоночного столба
Осанка
Двигательные тесты для позвоночника
Упражнения на мышцы груди
Упражнения на дельты
Упражнения на руки
Упражнения на мышцы кора: пресс и поясницу
Упражнения на ноги и ягодицы
Параметры тренировки: объем, интенсивность, частота
Периодизация
Виды периодизации
Гипертрофия просто и доходчиво
Научные данные по тренировочным параметрам для гипертрофии
Питание и гипертрофия
Снижение подкожного жира
Сбор информации, опросник, тренировочный планер и контроль


У нас есть лицензия на ведение образовательной деятельности от Министерства образования Российской Федерации. Все наши программы аккредитованы и прошли проверку.
Лицензия номер: Л035-01277-66/00193356

После обучения вы получите 3 документа

Диплом имеет все водяные знаки и вносится в федеральный государственный реестр. Ваши будущие клиенты смогут легко проверить подлинность документов.

Сертификат академии на английском языке, который подтверждает прохождение вами 260 часов занятий по специальности «Фитнес-тренер».

Сертификат академии на русском языке, который подтверждает прохождение вами 260 часов занятий по специальности «Фитнес-тренер».

- Стаж работы – более 17 лет
- 3х кратный чемпион России и чемпион мира по классическому бодибилдингу
- Мастер спорта по бодибилдингу и по жиму штанги лежа
- Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике и по пауэрлифтингу
- 13-летний опыт проведения персональных тренировок, подготовки спортсменов уровня "призеры" Чемпионата России и Свердловской области к соревнованиям в категориях бодибилдинг, классический бодибилдинг, бодифитнес и фитнес-бикини, выступления на соревнованиях разного уровня.


Мы предоставляем рассрочку от наших банков-партнеров на 3,4 и 6 месяцев.
Оплата по месяцам без переплаты 3317 ₽/месяц*

Мы дарим вам дополнительный курс о том:
- Как оформить самозанятость или ИП
- Кому нужна касса и заключение договоров с клиентами
- Как и где вести личный блог
- Как монетизировать личный блог
- Как искать клиентов
- Как запустить рекламу
- Как подобрать команду и помощников

Не переживайте! Если после приобретения курса вас что-то не устроило, то вы можете вернуть полную стоимость обучения в течении 3х дней после оплаты.

Напиши нам в Whatsapp и мы оперативно ответим на все твои вопросы








Когда мне было 19 лет я в первые пошла в тренажерный зал. Шаг за шагом и я уже стала участвовать в соревнованиях по фитнес-бикини. Тем временем я училась уже в институте на туризме, бросать не хотелось, но и интереса не было. В 22 года закончила институт и начала подрабатывалась в тренажерном зале, где занималась. Тренером конечно. Но когда решила устроиться в более крупный фитнес-зал, мне сказали что нужно образование. Я закончила эти курсы и меня сразу взяли на работу. очень круто, что нет зачетных сложных недель, предвзятых преподавателей, ранних подъемов. просто учишься как удобно и всё.

Переехали с мужем в маленький город, где особо ничего нет. Я работала до этого в рекламной сфере, здесь реклама не нужна, а фриланс - не моё. Стала думать, куда устроиться... А я обожаю танцевать, танцевала все детство, сейчас тоже танцую. Решила пойти работать тренером по танцам и растяжке) Но я как-то привыкла, что всюду нужна бумажка, сама тоже всегда требую показать документ об образовании, поэтому прошла курсы. Меня взяли еще до того, как окончила их, но это всё равно приятный бонус. т.к. я узнала много о строении человека и со знаниями ощущаю себя спокойнее, когда провожу занятия.

После 8 лет в декрете не хотелось выходить на обычную работу 5/2))
Да и не было такой возможности. Мне и раньше были интересны вопросы здорового питания и я решила попробовать сделать из этого хобби профессию. База хорошая, успевала совмещать учебу с детьми.
Закончила учебу и сдала экзамен 3 месяца назад. В среднем сейчас провожу 1-2 консультации в неделю - пока мне достаточно, как раз успеваю качественно готовиться. Думаю, когда младший пойдет в школу, смогу проводить большей консультаций и развиваться дальше.
- Как оформить самозанятость или ИП
- Что делать с кассой, и какие договоры заключать с клиентами
- Как и где вести личный блог
- Как монетизировать личный блог
- Как искать клиентов
- Как запустить рекламу
- Как подобрать команду и помощников
И еще много других полезных тем.
- У нас нет большого штата преподавателей. 1 преподаватель - 1 курс
- Большинство наших спикеров участвуют в записи курса на безоплатной основе в рамках поддержки развития женского предпринимательства в России.
- Мы не задействуем медийных персон для курсов и рекламы, а приглашаем практикующих экспертов, которые ведут активную деятельность по своему направлению.
Эти пункты позволяют вам получить качественный курс по доступной цене
У вас будет личный кабинет на платформе GetCourse. Это самая популярная и удобная платформа для обучения в России. На ней вы сможете просматривать видеоуроки, изучать методические материалы и получать обратную связь от куратора.
Да, вы сможете вернуть 13% от покупки курса.
Экзамен проходит на платформе GetCourse в форме теста по пройденному материалу. При изучении всех материалов у вас не должно возникнуть сложностей. Финальный тест можно пересдавать несколько раз без доплат.

Напишите нам или закажите звонок — мы поможем. Подберем нужную образовательную программу, расскажем о стоимости и проходящих акциях.